15 biện pháp tự nhiên đối với nhiễm nấm da

- Nhiễm trùng da có thể do các loại nấm khác nhau, bao gồm cả nấm da và nấm men gây ra. Những bệnh nhiễm trùng này sinh ra chất sừng chết, một loại protein được tìm thấy trong da,  móng tay  và tóc.

- Chúng có thể xuất hiện ở các vùng khác nhau trên cơ thể,  biểu hiện dưới nhiều dạng khác nhau, gây ra các triệu chứng như ngứa ngáy, mẩn đỏ và da có vảy. Điều trị tùy thuộc vào loại nấm và mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng. Tuy nhiên, theo nghiên cứu này từ  tạp chí Journal of Fungi,  chúng thường được điều trị bằng thuốc chống co giật.

- Ngoài ra còn có một số biện pháp tự nhiên được sử dụng để điều trị các loại nhiễm trùng da do nấm này. Mặc dù chúng không thể thay thế cho việc điều trị y tế, nhưng ứng dụng của chúng có thể giúp làm giảm các triệu chứng. Sẵn sàng để thử chúng?

15 biện pháp tự nhiên đối với nhiễm nấm da

I. Nguyên nhân nhiễm nấm da

- Có nhiều loại nấm có thể gây nhiễm trùng da. Tuy nhiên, có một số tác nhân phổ biến có xu hướng dẫn đến sự phát triển quá mức của nấm trên da. Bao gồm các:

+ Hệ thống miễn dịch yếu. Sự xuất hiện của nấm da cho thấy khả năng phòng thủ của bạn đang thấp  vì cơ thể không thể chống lại chúng.

+ Sự lây nhiễm. Một ví dụ phổ biến là vòi hoa sen tại các phòng tập thể dục hoặc bể bơi. Nấm ở trên nền nhà ẩm ướt, từ đó xâm nhập và định cư giữa các ngón chân.

+ Không đảm bảo vệ sinh và ẩm ướt quá mức. Những điều kiện này làm tăng khả năng xâm chiếm của các loại nấm khác nhau. Sau khi rửa, điều quan trọng là bạn phải lau khô da thật kỹ, giữa các ngón chân và tất cả các nếp gấp và nếp gấp trên cơ thể.

+ Ngoài ra, một số người đổ mồ hôi nhiều hơn những người khác. Điều này  tạo ra môi trường lý tưởng cho các vi sinh vật này sinh sôi nảy nở.

+ Tiết bã nhờn, khi chúng tăng lên vì bất kỳ lý do gì.

+ Chế độ ăn uống nghèo nàn và lượng vitamin thấp. Ăn uống không đầy đủ khiến khả năng phòng ngự giảm sút. Điều này gây khó khăn cho việc tẩy rửa độc tố.

- Nhấn mạnh. Mọi người đều biết rằng căng thẳng làm giảm khả năng phòng vệ của chúng ta và như chúng tôi đã đề cập, điều này khiến nấm dễ dàng sinh sản hơn.

15 biện pháp tự nhiên đối với nhiễm nấm da

II. Các triệu chứng của nhiễm trùng da

- Các triệu chứng khác nhau, tùy thuộc vào loại vi sinh vật gây nhiễm trùng. Đôi khi chúng cũng bị nhầm lẫn với các bệnh ngoài da khác. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ và được chẩn đoán chính xác nếu bạn nghi ngờ có vấn đề.

+ Các đốm hoặc khuyết điểm trên da, có thể có màu sắc và kích thước khác nhau.

+ Hình tròn màu hơi đỏ.

+ Ngứa hoặc rát.

+ Có mùi hôi.

+ Sự xuống cấp của da.


III. 15 bài thuốc chữa bệnh nấm da

- Điều rất quan trọng cần nhớ là nhiễm nấm da phải được điều trị bởi bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu. Mặc dù có một số biện pháp tự nhiên có thể làm giảm các triệu chứng của bạn, nhưng bạn cần điều trị y tế để loại bỏ nhiễm trùng.

- Mặt khác, hãy nhớ rằng bằng chứng về tính an toàn và hiệu quả của một số biện pháp khắc phục này còn hạn chế. Do đó, chúng có thể không phải lúc nào cũng hoạt động như bạn mong đợi. Tuy nhiên, nếu bạn muốn thử chúng, đây là một số tùy chọn:


1. Chế độ ăn uống

- Một nghiên cứu từ Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy dinh dưỡng là yếu tố quyết định phản ứng miễn dịch của cơ thể. Vì vậy, các chất dinh dưỡng như kẽm, selen, sắt, đồng, vitamin A, C, E, B-6 và axit folic đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn khỏe mạnh.

- Điều đó có nghĩa là nếu bạn muốn ngăn ngừa hoặc điều trị nhiễm nấm da, bạn nên tập trung vào chế độ ăn uống của mình. Hãy chắc chắn rằng bạn bao gồm các loại thực phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng này. Nói chung, các chuyên gia khuyến nghị những điều sau:

+ Tránh các loại thịt đỏ, bột mì trắng, đường và sữa bò, vì tất cả những thứ này đều làm chậm quá trình tiêu hóa của bạn.

Ăn nhiều trái cây (đặc biệt là trái cây họ cam quýt), rau và ngũ cốc nguyên hạt. Nước trái cây giúp tăng khả năng phòng vệ và làm sạch cơ thể.

15 biện pháp tự nhiên đối với nhiễm nấm da


2. Thành phần là yougurt

- Các nghiên cứu cho thấy chế phẩm sinh học đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị nhiễm nấm. Một nghiên cứu gần đây được công bố trên  Tạp chí Phương pháp Vi sinh đã  nhấn mạnh rằng chế phẩm sinh học là những chất kháng khuẩn và chống co thắt hữu ích.

- Do đó, sữa chua có thể giúp chống lại nhiễm trùng do nấm vì nó có chứa lactobacillus, một loại vi khuẩn có lợi chống lại các vi sinh vật có hại.

- Bạn cũng có thể thoa sữa chua tại chỗ lên vùng bị ảnh hưởng.


3. Nước chanh

- Vẫn chưa có đủ bằng chứng để chứng minh khả năng điều trị nhiễm trùng da của chanh. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học Phân tử Quốc tế cho thấy nó có thể hữu ích để điều trị bệnh nấm da ở động vật. Mặc dù thiếu bằng chứng, những người ủng hộ y học tự nhiên thường sử dụng nước chanh để điều trị các bệnh về da.

- Dược áp dụng tại chỗ, nó có thể giúp giảm nhiễm nấm. Nên sử dụng vào ban đêm , vì khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể khiến da bị sạm màu. Ngoài ra, nếu bạn có bất kỳ phản ứng phụ nào, như bỏng hoặc ngứa, hãy ngừng sử dụng.


4. Nước ép nam việt quất

- Uống nước ép nam việt quất có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, có thể giúp giảm bớt nhiễm trùng da. Trong số những điều khác, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí  Advances in Nutrition  cho thấy nước ép nam việt quất có thể giúp tăng cường hệ vi sinh vật của bạn, điều này rất quan trọng để tăng cường khả năng phòng thủ của bạn.

15 biện pháp tự nhiên đối với nhiễm nấm da


5. Trà trị nấm da

- Theo một nghiên cứu trên tạp chí Critical Reviews in Food Science and Nutrition, chất tannin trong trà có thể giúp ức chế sự phát triển của nhiều loại nấm, men, vi khuẩn và vi rút.

- Bôi trà tại chỗ có thể giúp điều trị nhiễm trùng da do nấm, nhờ tác dụng chống co thắt của nó. Nó cũng có thể làm dịu ngứa và bỏng rát. Để có được kết quả tốt nhất, hãy áp dụng nó vào khu vực này hai hoặc ba lần một ngày.


6. Lá ô liu

- Lá ô liu có thể giúp bạn theo hai cách khác nhau. Ngoài việc tăng cường hệ thống miễn dịch, chúng còn có các đặc tính giúp loại bỏ nấm.

- Để tận dụng tối đa lợi ích của lá ô liu, bạn có thể:

+ Uống trà lá ô liu .

+ Sử dụng lá tươi để bôi ngoài da.


7. Muối biển

- Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh việc sử dụng muối biển như một loại thuốc trị nấm tự nhiên. Tuy nhiên, thuốc thay thế thường sử dụng nó cho mục đích này. Nếu bạn muốn thử, hãy làm theo các hướng dẫn sau:

- Chuẩn bị: 1 ly nước (200 ml), 2 thìa muối biển (30 g)

- Cách làm: Cho muối vào cốc nước, trộn đều rồi thoa lên da nhiều lần trong ngày.

+ Nếu bạn ở gần biển, có thể đi tắm biển hàng ngày.

15 biện pháp tự nhiên đối với nhiễm nấm da


8. Tỏi để loại bỏ nấm da

- Không nghi ngờ gì nữa, tỏi là một trong những biện pháp tự nhiên phổ biến nhất cho bệnh nhiễm trùng da nhờ đặc tính kháng nấm của nó. Trên thực tế, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học Y tế Cơ bản của Iran cho thấy nó có thể là một phương pháp điều trị thay thế cho bệnh nấm da. 

- Một số cách để sử dụng tỏi trị nấm da là:

+ Ăn vào: Nó giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Tốt nhất bạn nên ăn tỏi khi bụng đói  và sau đó nhai mùi tây để khử mùi hôi.

+ Đắp tỏi lên vùng bị nấm: Nghiền một miếng tỏi và đắp vào một miếng gạc vô trùng. Áp dụng nó vào khu vực bị nấm trong một vài phút. Sau đó, rửa sạch khu vực này.


9. Dầu Oregano

- Dầu Oregano có một số công dụng y tế tiềm năng thú vị. Một nghiên cứu được công bố trên  Tạp chí Quốc tế về Vi sinh vật học và Khoa học Ứng dụng Hiện tại (IJCMAS) cho  thấy nó là một thành phần chống nấm hiệu quả. Điều đó làm cho một lựa chọn tốt để điều trị nhiễm trùng da.

+ Uống: Dùng hai hoặc ba giọt cho vào một cốc nước.

+ Dùng ngoài da: Trộn các phần bằng nhau của dầu oregano và dầu ô liu rồi thoa lên.


10. Dầu dừa

- Các axit béo trong dầu dừa có thể có những lợi ích quan trọng cho da. Ví dụ, một nghiên cứu được công bố trên  Tạp chí Thực phẩm Thuốc  cho thấy rằng nó có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Do đó, bạn có thể sử dụng nó để chống lại nhiễm trùng.

- Để tận dụng những lợi ích của nó, hãy sử dụng nó trên các khu vực bị ảnh hưởng hai hoặc ba lần một ngày.

15 biện pháp tự nhiên đối với nhiễm nấm da


11. Giấm táo

- Không có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh việc sử dụng giấm táo cho bệnh nhiễm trùng da. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể có lợi cho những loại vấn đề này vì hàm lượng axit axetic trong nó.

- Thành phần: 2 thìa nước (30 ml), 1 muỗng canh giấm táo (15 ml).

- Cách làm: Trộn hai thành phần trên và đắp vào một miếng gạc vô trùng, đắp lên phần da bị nấm.


12. Dầu cây trà

- Dầu cây trà là một chất chống nấm đặc biệt, cũng  ngăn ngừa nấm lây lan sang các vùng khác trên cơ thể. Một nghiên cứu được công bố trên Skin Pharmacology ủng hộ tuyên bố này và cho thấy rằng dầu cây trà thậm chí có thể hữu ích cho các vấn đề như gàu.

- Nó được sử dụng trực tiếp bằng cách xoa bóp nó trên khu vực bị ảnh hưởng.


13. Nghệ

- Củ nghệ đã được công nhận là một loại thuốc chống co thắt tự nhiên tốt. Đặc tính này là do hàm lượng curcumin cao. Nó cũng có thể được sử dụng theo hai cách:

- Sử dụng trực tiếp: Nghiền nát và đắp nghệ vào khu vực bị nấm và để nó trong vài giờ, sau đó rửa sạch.

- Uống: Pha bột nghệ với mật ong, hoặc giã nát nghệ tươi uống trực tiếp.

15 biện pháp tự nhiên đối với nhiễm nấm da


14. Bạc keo

- Các nhà khoa học đã gợi ý rằng keo bạc có đặc tính chống nấm có thể giúp làm khô nấm.

- Để sử dụng các chất chiết xuất, hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ dược thảo. Bạn cũng có thể sử dụng dung dịch bạc dạng keo, bôi tại chỗ.


15. Nha đam

- Nha đam có vô số đặc tính, bao gồm cả khả năng kháng nấm. Đó là theo một nghiên cứu từ  tạp chí Fitoterapia, cho thấy tác dụng nói trên thay đổi tùy thuộc vào loài nấm.

- Cắt lá và  thoa gel bên trong lên vùng bị ảnh hưởng  vài lần một ngày.


IV. Lời kết

- Sự thành công của những phương pháp điều trị tại nhà này nằm ở việc áp dụng chúng thường xuyên, cùng với việc vệ sinh rất tốt.

- Có rất nhiều biện pháp bổ sung có thể góp phần điều trị nhiễm trùng da. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu để điều trị đúng cách vấn đề.

Đăng nhận xét

0 Nhận xét